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Im Fußball spielen zwei Ausdauerarten eine große Rolle. Einmal die Grundlagenausdauer und zum anderen die fußballspezifische Ausdauer. Das Training zielte auf das Ballhalten und das Überzahlspiel in den eigenen Reihen ab. Dabei wurde besonderer Wert auf Spielformen gelegt. Fussballtraining: 2 Zonen Spiel - Spielformen - Taktik . Lucassen, Ballhalten 4 vs 3 mit Schwerpunkt.

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